Maanantai: uunimakkara ja lohkoperunat
Tiistai: kasviskiusaus
Keskiviikko: fetapyörykät ja perunamuusi
Torstai: kanakastike ja riisiä
Perjantai: soijarouhepasta
Lauantai: nakkikeitto
Sunnuntai: broileri-juurespata
Tavoitteenani on tehdä oman perheeni arkiruokailu mahdollisimman helpoksi. Avuksi kehitin tämän viiden viikon kiertävän ruokalistan. Blogista löydät kiertävän listan lisäksi helposti kaikkien listalla olevien ruokien valmistusohjeet sekä viikoittaiset ostoslistat, joihin on kirjattu kullakin viikolla ruokiin tarvittavat raaka-aineet. Päälinjana on helppo ja maukas kotiruoka kiireiselle perheelle. Perheessä on kala-allergiaa, siksi kalaruoat puuttuvat.
Ei kommentteja:
Lähetä kommentti